“O cozinheiro/pasteleiro deve ter concentração, dedicação e amor na elaboração dos cozinhados. Antes de cozinhar é necessário fazer uma harmonização do que vai se misturar. Estar receptivo para sentir, discernir e optar pelos alimentos que mantêm o equilíbrio vital. Deve conservar a ordem e a limpeza durante a preparação dos alimentos. Cozinhar envolve o corpo inteiro. A energia emana do coração até aos braços e mãos. O poder criativo que flui através do praticante possibilita alquimia. O ato de cozinhar com simplicidade e harmonia pode ser muito gratificante e pode ser uma forma de meditação.”
Fonte: ”Takinutri”
Alexandra Maria Mendes

